Aralık, 2025 tarihine ait yayınlar gösteriliyorTümünü göster
tükenmişlik
Yeni Yılda Daha İyi Değil, Daha Farkında Bir Ebeveyn Olmak
YENİ YILDA DAHA İYİ DEĞİL, DAHA FARKINDA BİR EBEVEYN OLMAK Yeni bir yıl yaklaşırken ebeveynlerin zi…
Devamı
Kişisel Gelişim
Yeni Yıl Değil, Yeni Farkındalık: Kendimize Yüklenmeden Değişmek
Yeni yıla farkındalıkla başlamak ve değişim baskısından uzaklaşmak Yeni Yıl Değil, Yeni Farkındalık…
Devamı
zihinsel sağlık
Mükemmeliyetçilik ve Zihinsel Sabotaj: Daha İyisi Olmak İsterken Kendini Durdurmak
Mükemmeliyetçilik ve Zihinsel Sabotaj: Daha İyisi Olmak İsterken Kendini Durdurmak Mükemmeliyetçili…
Devamı
Zihinsel Sabotaj
Zihinsel Sabotaj Nedir? Zihnin Kendine Engel Olduğu Görünmez Anlar
Zihinsel sabotaj, kişinin kendi düşünceleriyle kendini engellemesidir. Zihinsel Sabotaj Nedir? Zihn…
Devamı
Ruhsal Ve Zihinsel Gelişim
Olumsuz İç Konuşma Nedir? Kendinle Konuşma Biçimini Değiştirmenin Yolları
Olumsuz iç konuşma özgüveni ve ruhsal sağlığı nasıl etkiler? Bu yazıda iç sesini fark etmeyi ve d…
Devamı
Ruhsal Ve Zihinsel Gelişim
Kendimize Neden Bu Kadar Sert Davranıyoruz? İç Eleştirmeni Anlamak
Neden Kendimize Bu Kadar Acımasızız? İç Eleştirmenin Psikolojisi Giriş Bir hata yaptığında kendin…
Devamı
Ruhsal Ve Zihinsel Gelişim
Kendini Kabul Etmek: Olduğun Kişiyle Barışmanın Gücü
Kendini kabul etmek, insanın kendisiyle kurduğu ilişkiyi iyileştirmesiyle başlar. Kendini Kabul E…
Devamı
Sosyal Medya